【読書術】たった15分で人生が変わる？｜『1%読書術』で学んだこと

「読書はしたいけど、まとまった時間がない…」 「毎日忙しくて、なかなか本を読む時間を作れない…」

そんな風に悩んでいませんか？

僕も同じように感じていましたが、「1日15分の知識貯金」という言葉に惹かれて、一冊の本を手に取りました。今回は、そんな僕の読書に対する考え方を大きく変えてくれた『1%読書術』について、ご紹介します。

『1%読書術』ってどんな本？

この本は、学歴や収入に恵まれなかった著者が、1日たった15分の読書を積み重ねることで人生を好転させ、会社経営者にまでなった経験から生まれた読書術が詰まった一冊です。

「1日15分でどれだけの学びがあるんだろう？」と興味を持って読み始めましたが、著者自身のリアルな体験談が多く、共感しながら楽しく読み進めることができました。本が好きで、読書を通して人生を変えられたんだという著者の熱意が伝わってきて、「僕ももっと色々な本を読んでみたい！」と素直に思えました。

読書初心者でもできる！学びを最大化する3つのヒント

この本を読んで、すぐに試してみたいと思った「学びを最大化する3つのヒント」をご紹介します。

1. 「自分の言葉」で置き換える

ただ読むだけではなく、学んだことを自分なりに言い換えることで、記憶に残りやすくなるそうです。これからは、読んだ内容をブログやSNSに書いたり、誰かに話したりして、アウトプットを意識してみようと思います。

2. 読んだら少し休む「ウェイクフルレスト」

読書後に短い休憩時間を挟むことで、内容が記憶に定着しやすくなるそうです。つい次の本に手を伸ばしがちですが、これからは読書の合間に少し立ち上がってコーヒーを淹れるなど、小さな休息を取り入れてみようと思います。

3. 「1棚1冊読書」で視野を広げる

僕がよく行く図書館で試してみたいのが、この読書術です。自分がいつも借りるジャンル以外の棚にも足を運び、興味のない分野の本も手に取ってみる。新しい世界が広がりそうでワクワクします。

みんなの反応

最近読んだマグさん( @OnebookofMAG ) さんの『1%読書術』、めっちゃ良かったな。

自分はだいぶ後天的にビジネス書を読むようになったので、限りある時間で効率よく吸収する術を学べたことが嬉しい。

本の一言一句を読まなくていいとかなり気が楽になりました💡 pic.twitter.com/SKIFd4FpwP

— とうまろ (@heytoumaro) August 31, 2025

ってことで、1冊最近読んだ本を。
「１％読書術」

習慣化は1日15分くらいから始めると挫折しにくいって思ってるんだが、読書も1日15分でやろうぜ！って本。

しかも、その15分で1冊読んで血肉にしよう！としてる。
で、速読じゃなくてもっと現実的な読み方をしますよ～って内容。… pic.twitter.com/ZiRww6IrYE

— とか＿apps＋α^10 (@toka_blogsespe) September 8, 2025

効率の良い読書術が学べる！

まとめ｜読書は「習慣化」が一番の成功術

この本を読んで、読書の「習慣化」こそが、自己成長への一番の近道だと気づきました。

読書量を増やせば、知識や語彙力はもちろん、読むスピードも自然と速くなる。最初は1日15分でも、その積み重ねが大きな力になることを学びました。

もしあなたが「読書は苦手だけど、何か始めたい」と考えているなら、ぜひこの本を読んでみてください。読書の楽しさと可能性を教えてくれる、大切な一冊になるはずです。

もりもて@育休中

育児初心者

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高卒で工場へ入社し勤続10年目になります。2025年に一児のパパになり育児奮闘中です。自己研鑽の為に始めた読書のことを主に発信しています。X、Instagramでも発信してますので合わせてよろしくお願いします。